Fietser moet ook blijven sporten

Afgelopen jaar is er onderzoek gedaan naar de vitaliteitseffecten van fietsstimulering op de gezondheid en het gedrag van de deelnemers. Deze zijn in eerste instantie positief, maar wel met een belangrijke kanttekening. Fietsstimuleringsprogramma’s zoals Go Velo hebben een positieve invloed op de fysieke gezondheid van deelnemers maar met name de fietsers met een elektrische fiets gaan hierdoor soms juist minder vaak sporten in de week. Sporten naast het fietsen blijft belangrijk om alle spieren goed te belasten.

Share